Walk into the Light geeft ruimte aan het onderwerp. Samen maken we een omgeving waarin suïcidaliteit bespreekbaar wordt. We lopen vanuit het donker naar het ochtendlicht, in een rustige, natuurlijke omgeving. We nodigen je uit om even afstand te nemen van je eigen mening. Zo kun je stilstaan bij momenten van rust. In de stilte ontstaat ruimte om een ander te horen.
Het begint met er zijn. Onderschat jouw aanwezigheid niet. Die is niet vanzelfsprekend.

Marjan Slob, Denker des Vaderlands 2023-2025, zegt het mooi in haar lijfspreuk:

Neem je plek in, niet meer en niet minder. Dring jezelf niet op, maar kom op voor wie je bent, hoe moeilijk dat soms ook is. Dan sta je steviger in je schoenen.

Gun jezelf om samen op te lopen met een ander.

Iedere deelnemer heeft een persoonlijke reden om mee te doen.
Kun je je voorstellen dat:

• Je meeloopt om iemand van wie je houdt te steunen;
• Je herinneringen ophaalt aan iemand die je dierbaar is;
• Je meedoet om betrokkenheid te laten zien;
• Een zorgmedewerker meeloopt vanuit het werk;
• Een docent meeleeft met een leerling;
• Je wilt dat dit onderwerp op je werk besproken wordt;
• je wandelt met je eigen, persoonlijke ervaring.

Wat er tijdens deze wandeling ontstaat, is van waarde. Je leert de ervaringen van anderen beter begrijpen. Je voelt je verbonden met mensen. En je helpt het zwijgen -het taboe- te doorbreken. In zien en gezien worden, in echte aanwezigheid, kan taboe afbrokkelen.

Suïcidaliteit hoeft niet onbesproken te blijven.
Niemand zou in eenzaamheid moeten leven.

Nu de klanken in de samenleving verharden, is het essentieel om dit soort onderwerpen te blijven bespreken. Begrip gaat niet altijd vanzelf. Daarom is het belangrijk dat we met aandacht blijven luisteren naar onze familie, vrienden, collega’s en buren. Onze medemens.

Jouw aanwezigheid, jouw stem en jouw betrokkenheid maken verschil. Daarmee steun je suïcidepreventie.

Na de wandeling kun je samen ontbijten. Er is ook ruimte om na te praten, als je dat wilt. Met elkaar, of met nazorgmedewerkers die voor je klaarstaan. Elk jaar zien we hoe deelnemers met aandacht met elkaar in gesprek gaan. Daarbij ontstaat een gevoel van verbinding, in een omgeving die we samen hebben gemaakt. En we zien hoe het taboe weer een beetje verder afbrokkelt…

Walk into the Light vindt plaats tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week, van 8 t/m 14 september 2025. In tientallen plaatsen in Nederland wandelen mensen bij zonsopkomst samen richting het licht. Iedereen is welkom. Bekijk alle locaties en meld je aan.

Ken je iemand voor wie dit betekenisvol kan zijn? Stuur dit artikel door.
Soms begint zien en gezien worden met een klein gebaar.